W Kielcach rozpoczął się nowy projekt skierowany do seniorów, znany jako „Aktywny Senior”. Zajęcia, które miały miejsce w Hali Legionów, spotkały się z dużym zainteresowaniem, przyciągając sto osób. Program, organizowany przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji, oferuje bezpłatne zajęcia ruchowe, a jego celem jest aktywizacja osób w wieku 55+. W inauguracji uczestniczyła również prezydent Kielc, Agata Wojda.
Program „Aktywny Senior” odbywa się w przyjemnej atmosferze, co podkreślają prowadzące zajęcia, Katarzyna Surowiec i Julia Puchała, które są na co dzień trenerkami personalnymi. Uczestnicy mają możliwość ćwiczenia pod ich okiem, co wpływa na pozytywny odbiór zajęć. Trenerki zwracają uwagę na indywidualne podejście do osób, które mogą mieć problemy zdrowotne, co sprzyja komfortowemu uczestnictwu w zajęciach.
Zajęcia odbywają się cyklicznie w każdy poniedziałek i czwartek w dwóch blokach czasowych: od 10.00 do 11.00 oraz od 11.15 do 12.15. Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc organizatorzy przypominają o konieczności wcześniejszych zapisów. Informacje dotyczące rejestracji można uzyskać telefonicznie lub przez stronę internetową MOSiR Kielce. Wzrost frekwencji w tej edycji programów dla seniorów może przynieść jeszcze większą radość z aktywności fizycznej oraz integracji tej grupy wiekowej.
Źródło: Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Kielcach
Oceń: Rozpoczęcie projektu „Aktywny Senior” w Kielcach
Zobacz Także
