W Kielcach zainaugurowano projekt „Aktywny Senior 55+ – graj i wygrywaj z Pickleball”, który ma na celu wspieranie aktywności fizycznej osób po 55. roku życia. Realizowany przez Fundację Olimpia Racket Player, program potrwa od sierpnia do listopada 2025 roku i obejmie różnorodne formy zajęć. Udział w projekcie jest całkowicie bezpłatny, a seniorzy mogą spodziewać się wielu korzyści zdrowotnych i społecznych.
Pickleball, będący połączeniem tenisa ziemnego, badmintona i tenisa stołowego, zyskuje na popularności wśród seniorów. Dzięki użyciu lekkich rakiet oraz wolniej poruszającej się piłki, sport ten jest łatwy do opanowania i przyjazny dla stawów. Uczestnicy projektu będą mieć okazję ćwiczyć w zespołach, a na zajęciach spotkają się zarówno doświadczeni gracze, jak i nowicjusze. W programie przewidziano aż 16 grup liczących po 4 osoby, co sprzyja międzypokoleniowej integracji.
W ramach projektu seniorzy wezmą udział w licznych aktywnościach, takich jak rehabilitacyjne ćwiczenia prowadzone przez fizjoterapeutów, prelekcje na temat zdrowia oraz miesięczna liga, zakończona finałowym turniejem. Uczestnicy projektu otrzymają również dostęp do sprzętu sportowego oraz certyfikaty ukończenia zajęć. Zainteresowani mogą dołączyć do projektu, kontaktując się za pośrednictwem strony na Facebooku, e-maila lub telefonicznie. To doskonała okazja, by zadbać o swoje zdrowie i poznać nowych ludzi.
Źródło: Urząd Miasta Kielce
Oceń: Nowy projekt „Aktywny Senior 55+” w Kielcach – bezpłatne zajęcia z Pickleballa
Zobacz Także
