W Kielcach rusza nowa edycja programu „Aktywny Senior”, skierowanego do osób powyżej 55. roku życia. Inicjatywa organizowana przez MOSiR ma na celu promowanie aktywności fizycznej wśród seniorów. Zajęcia gimnastyczne odbędą się w Hali Legionów, rozpoczynając się w czwartek 1 października i trwając do 29 grudnia. Seniorzy będą mieli możliwość uczestniczenia w spotkaniach w różnych godzinach, co z pewnością ułatwi im dołączenie do programu.
Program „Aktywny Senior” proponuje pierwsze darmowe zajęcia lekkoatletyczne, które będą miały miejsce w każdy wtorek i czwartek. Spotkania zostaną podzielone na dwie grupy czasowe: pierwsza na godziny 9.30-10.30, a druga 10.45-11.45. Aby zachować bezpieczeństwo ćwiczących, każda z grup będzie mogła liczyć maksymalnie 25 uczestników. Organizatorzy dostarczą maty do ćwiczeń, jednak seniorzy mają również możliwość przyniesienia własnych akcesoriów.
Aby wziąć udział w zajęciach, należy spełnić dwa wymagania: mieć ukończone 55 lat oraz dostarczyć zaświadczenie lekarskie lub wypełnić na miejscu oświadczenie o braku przeciwwskazań do aktywności fizycznej. Dodatkowe informacje dotyczące zapisów, które mogą być prowadzone telefonicznie, można uzyskać pod numerem 664 920 603. To doskonała okazja, aby w bezpieczny sposób zadbać o swoją kondycję i aktywnie spędzać czas w towarzystwie innych seniorów.
Źródło: Urząd Miasta Kielce
Oceń: Bezpłatne zajęcia sportowe dla seniorów w Hali Legionów
Zobacz Także
